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    吃红薯尖会发胖吗?
    作者:admin    发布日期:2016/11/17     关注次数:     二维码分享

    黑龙江6+1 www.bplzz.tw 与红薯富含淀粉不同的是,红薯尖是一种营养丰富的绿色蔬菜,不仅不会发胖,还有助于减肥呢!


    适量食用黑龙江6+1是不会发胖的。咸宁红薯尖营养价值很高,红薯尖除富含淀粉和可溶性糖外,还含有蛋白质、脂肪酸、多种维生素、氨基酸及钙、磷、铁等无机盐类。其营养成分除脂肪外,其它都比大米和白面高,发热量也超过许多粮食作物。


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    此外, 红薯尖还是一种生理碱性食品,人体摄入后,能中和肉、蛋、米和面等所产生的酸性物质,故可调节人体酸碱平衡。性味甘平、无毒、补脾胃、养心神、益气力、通乳汁、去宿淤脏毒。

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