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    红薯叶的功效与作用
    作者:admin    发布日期:2016/12/12     关注次数:     二维码分享

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    禁忌人群:肠胃积滞者,不宜多食红薯叶。


    适宜人群:一般人群均可食用红薯叶。


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    红薯叶的食物介绍红薯叶,又称白薯叶、甘薯叶、地瓜叶、山芋叶,为旋花科牵?;ㄊ?,多年生蔓性草本植物。红薯叶原产于热带美洲,于明朝从菲律宾引入中国,我国各地均有栽培。地瓜秧蔓顶端的10~15厘米及嫩叶、叶柄合称茎尖,这是地瓜茎叶中食味更好的部分。红薯叶的保存秘诀在国外,一般是采用冷冻干燥技术来保存红薯叶。


    黑龙江6+1的选购技巧选购红薯叶时要挑选新鲜,无黄叶的。红薯叶的食用方法红薯叶宜熟食,每餐建议食量约为50克。


    红薯叶的烹调方法红薯叶去涩味先烧开一锅水,放几滴油,把洗净的红薯叶焯一下,水再开后即可把菜捞起。

    红薯叶



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