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    爱上红薯叶的味道,红薯叶和白面的相约!
    作者:admin    发布日期:2017/8/10     关注次数:     二维码分享

    黑龙江6+1 www.bplzz.tw 黑龙江6+1的小编用咸宁红薯叶做过的美食,整理好贴出来,与大家一起分享,祝朋友们都爱上美食,爱上下厨,爱上生活的味道。


    咸宁红薯叶



    爱上红薯叶的味道是从下面这道菜开始的……后来上网一查才知道它的功效,降压降糖,美容养颜,延年益寿……总之,好处多多。



    蒸屉铺上笼布,布撒一点水,否则蒸熟后叶子会粘在上面。



    新鲜的红薯叶洗净尽沥干水分,薄薄一层铺在蒸屉里。



    如果家里有过面的筛子这时候就大排上用场了,上面撒一小勺面轻轻地在笼屉上晃一层,否则的话用手撒也可以。



    就这样放一层叶子撒一层面,大约3到4层笼屉就满了,最上面一层不要面哟。


    咸宁红薯叶




    这道美味是从一位做大夫又懂养生的大姐哪学的,有一次拉肚子,找大姐看病,之前我们并不认识,大姐看我病的厉害,要回家给我做面汤,我不好意思婉言回绝了,临走时大姐不忘交代我补充点糖盐水,后来慢慢的见面打招呼,与和蔼可亲的大姐就熟悉了。



    水开蒸8到10分钟就好,调好时间和火力,开始准备蘸汁。



    趁着红薯叶和白面约会时光,开始捣蒜汁儿,姜蒜一起捣成蒜泥,加盐、麻酱和香醋,多加点凉开水,因为菜很吸汁,喜欢辣椒的朋友可以放点通红的辣椒油,我这里是还放了一点剁椒和小磨香油。



    蘸汁做好,红薯叶和白面的约会后华丽转身,打开锅盖,叶子变成薄薄的一层。



    提起笼布倒扣在案板上,切成小段儿装盘。一块块蘸着吃,或把汤汁倒进盘里都行,红薯叶子和面粉融合一起,含在口中软软的糯糯的,很适合牙不好的中老年朋友。与麻酱蒜汁儿融合后的味道会让你舌尖上的味蕾顿时兴奋……可以用秦观的鹊桥仙的一句情诗形容:薯叶蒜汁一相逢,便胜却人间无数。



    切块装盘,白面把红薯叶紧密的结合在一起,一盘养生有机菜大功告成!从洗菜到品尝不到半个小时时间,想保持身材的小伙伴们可以代替主食啊,温馨提醒好吃也不能吃多,否则你的胃会不舒服的!


    以上就是咸宁四季腾龙农业开发有限公司的小编整理的,希望大家能够喜欢,大家有时间可以自己动手尝试着做这道美食,欢迎大家来咨询我们:13377863882。




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